Natürliche Nahrungsergänzungsmittel

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel – welche Vorteile bringt es?

Nahrungsergänzungsmittel sind definiert als gebündelte Quellen von Inhaltsstoffen und weiteren zugelassenen Lebensmittelsubstanzen welche einen ernährungsphysiologischen Effekt verzeichnen.

Natural Supplements unterscheiden sich von herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln durch den natürlichen Ursprung der Bestandteile der Inhaltsstoffe – diese sind nämlich rein pflanzlichen Ursprungs bzw. aus der natürlichen Quelle gewonnen, in der sie normalerweise vorkommen.

Was versteht man genau unter natürlichen Nahrungsmitteln und wie setzt man sie ein?

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel werden in den meisten Fällen in Form einer Ergänzung der alltäglichen Ernährungsweise hinzugefügt. Die die bekanntesten Formen sind dabei Tropfen, Pulver, Kapseln oder Tabletten. So kann man z.B. Collagen-Proteine besonders gut als Collagen Pulver verarbeiten. Die hier enthaltenen Collagenpeptide sind dann dabei vollständig natürlicher Herkunft von Kabeljau aus Wildfang mit hervorragender Bioverfügbarkeit!


Die Bioverfügbarkeit – welche Rolle spielt es bei der Nahrungsaufnahme?

Biologische Verfügbarkeit definiert man als: der Bruchteil oder Prozentsatz einer eingenommen Menge einer unveränderten Substanz,der im Blutkreislauf ankommt. Der Wirkstoff der Substanz (also z.B. Vitamin C als Ascorbinsäure) muss in der richtigen Dosis an der richtigen Stelle im Körper ankommen, sodass man eine optimale Wirkung erzielen kann Diese spezifische Stelle, an der der Wirkstoff ankommen muss, kann man auch Zielstelle nennen. Des weiteren muss der Wirkstoff in einem kurzfristigen Zeitfenster den Zielort erreichen und dort für eine bestimmte Zeitdauer verfügbar sein. Bei Supplements, die man oral einnehmen muss, ist die Bioverfügbarkeit also davon abhängig, wie man die Inhaltsstoffe aufnimmt, verarbeitet und an die richtigen Stellen weitergibt. Bei natürlich gewonnenem Vitamin C aus Pflanzen und Früchten ist die Bioverfügbarkeit i.d.R. höher, als bei hauptsächlich chemisch-hergestellter Ascorbinsäure.

Für junge Mütter, Selbstständige, Studenten, oder berufstätige Menschen mit erhöhtem Leistungsdruck kann eine natürliche Ergänzung der täglichen Ernährung eine sinnvolle Angelegenheit sein. Vorsicht: Sie wird einen ausgeglichenen Lifestyle mit ausreichend Sport, Bewegung und Entspannung, sowie einer abwechslungsreichen und frischen Küche niemals ersetzen können.

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel – der Schlüssel zur Top Performance

Für die beste Performance kann es sinnvoll sein, auf gezielte natürliche Nahrungsergänzung zu setzen, die eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist.

So eignet sich das Vitamin K2 aufgrund der chemischen Strukturierung beispielsweise optimal dafür in Kapselform zugeführt, langsam über den Verdauungstrakt aufgenommen zu werden um für eine Unterstützung beim Erhalt der Knochen zu sorgen.

Durch die oben beschriebene hohe Bioverfügbarkeit kann der körper die Inhaltsstoffe dabei auch schnell und effizient aufnehmen, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen

Vitamin C Ester – der Holy Grail unter den Supplements?

Vitamin C Ester wurde im Laufe der letzten Jahre durch seine vielseitigen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Vitamin C mit hoher Bioverfügbarkeit kann viel zu einem gesunden Körper beitragen:

  • Es kann für weniger Müdigkeit sorgen,
  • es normalisiert die Bildung von Kollagen mit,
  • kann für eine Stärkung des Immunsystems sorgen,
  • es kann positive Effekte auf den Energiestoffwechsel haben,

In der täglichen Ernährung kommt Vitamin C hauptsächlich in Obst und Gemüse vor. Frische Zitrusfrüchte und frischer Grünkohl enthalten reif, nach der Ernte besonders viel davon. Wer Vitamin C jedoch unkomplizierter zu sich nehmen möchte, kann ebenfalls zu Nahrungsergänzungsmitteln der Brand Supz Nutrition greifen, die Vitamin C Ester in hoher Dosierung bereitstellen


Für wen sind natürliche Nahrungsergänzungsmittel bestimmt?

Nahrungsergänzungsmittel jeder Art sind für gesunde Frauen und Männer jeder Alterskategorie geeignet, die ihr Wohlbehagen aktiv mitbestimmen und kontrollieren möchten. Ihre Art der Wirkung hängt von den ausgewählten Inhaltsstoffen ab und bestimmt ihren Wirkungsbereich.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.